山东菜谱家常菜做法 ，山东菜谱家常菜做法大全
时间:2025-06-14 09:56:44 出处:悦刻正品云仓阅读（143）
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鲫鱼鱼籽能一起熬汤吗
鲫鱼的鱼籽是可以一起熬汤的 。鱼籽含有丰富的鱼的鱼籽卵磷蛋白 ，核黄素对人的鲫鱼家常身体非常有益 。我们在熬鲫鱼汤的鱼大全时候 ，要先将鲫鱼用油煎一下 ，籽做做法煎至两面金黄 ，常鲫菜然后倒入开水 ，鱼的鱼籽进行小火慢熬。这样熬出来的鲫鱼汤奶白鲜香 。鲫鱼汤非常适合产妇食用 ，也很适合于小宝宝 。
鲫鱼鱼籽的做法
1 、准备好新鲜鲫鱼籽和调料 。
2 、备好小葱、姜蒜、干辣椒 ，姜蒜去皮 、切片 。
3 、准备好花椒 ，干辣椒剪成丝备用 。
4、鲫鱼籽收拾好 ，加入少许盐腌制半小时 。
5 、锅中油热，下花椒 、干红椒煎出香味 。
6 、姜蒜拨一边 ，爆香姜蒜片 。
7 、倒入鲫鱼籽，调小火力 ，煎至两面微黄 。
8 、调入料酒、生抽，加入盐 、黑胡椒和少许冷水 ，炖煮10分钟 。
9 、炖好的鱼籽，加入葱花 ，调好味盛入碗中 。
鲫鱼籽的正确煮法
1 、主料 ：鲫鱼籽400克。
2 、辅料 ：油20克 、盐1克 、生抽5克 、料酒20克、小葱10克、蒜瓣25克 、花椒15克 、干红椒15克 、生姜15克。
3 、准备好小葱 、姜蒜 、干红椒 。
4、姜蒜去皮 、切片；小葱切细粒 。
5、准备好花椒；干红椒剪成丝备用 。
6 、鲫鱼籽提前收拾好 ，加入少许盐腌制半小时 。
7 、锅中油热 ，下花椒、干红椒煎出香味 。
8 、姜蒜拨一边 ，爆香姜蒜片。
9、倒入鲫鱼籽 。
10 、调小火力 ，煎至两面微黄 。
11 、调入料酒；加入盐 、胡椒和少许冷水 ，炖煮10分钟 。
12 、炖好的鱼籽 ，加入葱花；调好味盛入碗中 。
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